Bagaimana meningkatkan potensi laki-laki: tips seksolog

Pada dua puluh dia siap untuk melakukan hubungan seks selalu, di tiga puluh dia hilang dua kali seminggu. Dan setelah empat puluh satu bulan sekali

seorang pria mencium seorang wanita

Bagaimana jika keintiman tidak lagi menjadi hal favorit anda, harus-memiliki? Para ilmuwan tidak lelah untuk membuktikan bahwa seks adalah obat mujarab. Dan dari segala sesuatu. Daftar fitur dari tindakan ini adalah hampir tak berujung: ini bertindak sebagai antioksidan dan antibiotik, memperkuat jantung dan pembuluh darah, mengurangi insomnia dan bahkan memperpanjang hidup! Seperti obat yang universal. Namun, di sini lagi-lagi belum dilakukan tanpa sangat signifikan tetapi untuk alat berfungsi, itu harus diambil setidaknya sekali seminggu.

Nah, ketika semuanya baik-baik, tetapi jika kekasih anda adalah untuk menghindari situasi intim dan lagi menyeret anda ke kamar tidur pada kesempatan pertama? Dua pilihan: baik kehidupan seks anda adalah untuk membuatnya lebih buruk dari lobak pahit, atau memiliki tempat khusus masalah kecil "di sana."

Sudah bukan rahasia lagi bahwa masalah dalam seksual bagian dari lantai yang kuat akan melalui sangat menyakitkan. Tidak ada yang mengalahkan diri sebagai masalah dengan "teman terbaik". Perasaan yang begitu global yang menempati hampir 90% dari waktu laki-laki! Bagaimana kita bisa memperbaiki keran yang rusak atau perencanaan anggaran keluarga, ketika itu nya laki-laki semua...

Hal ini tidak perlu untuk menunggu intim kesulitan akan mengambil seratus persen dari perhatiannya. Kegagalan di tempat tidur sementara, dan pendekatan yang tepat akan membantu untuk menghilangkan mereka. Pertama, anda perlu mencari tahu apa penyebab nya "tidak bisa."

Saja – kesehatan

Andrologists (spesialis yang mempelajari kesehatan seksual laki-laki) datang ke sebuah kesimpulan sensasional: di masing-masing laki-laki homo sapiens memiliki seksual yang besar peluang yang ia dapat bertemu hanya 15 (!) wanita berturut-turut. Setelah pembukaan ini ada sangat logis pertanyaan: di mana tidak semua energi seksual?

Ternyata, itu tidak masuk akal, dan kadang-kadang benar-benar sikap acuh tak acuh terhadap kesehatan mereka. Seks kuat tidak bosan untuk menunjukkan penderitaan, mengambil flu biasa, tapi begitu muncul gejala yang lebih serius – untuk setiap harga tidak akan pergi ke dokter.

Sementara itu, masalah dalam tubuh tidak dapat mempengaruhi stamina seksual. 60% dari kasus-kasus potensi berkurang yang berhubungan dengan kesehatan. Dan sering pada laki-laki "ingin" lebih dipengaruhi oleh malaise sistem dan organ yang tidak bersalah: kardiovaskular, endokrin atau pencernaan. Penyakit kronis mampu secara konsisten mengurangi tingkat hormon laki-laki testosteron hingga 15%. Yang secara alami mengarah ke melemahnya libido.

Bagaimana untuk membantu? Untuk mengembalikan potensi "di tempat", hal ini diperlukan untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari. Kemudian datang kembali dan kekuatan maskulin. Dan membiasakan sama untuk hidup sehat. Misalnya, kamar non-perokok laki-laki berhubungan seks dua kali lebih sering!

seorang pria dengan seorang wanita

Lelah? Istirahatlah!

Menurut statistik, setiap orang kedelapan di planet menderita CFS (chronic fatigue syndrome). Ini adalah kelelahan berkepanjangan yang tetap ada bahkan setelah tidur dan istirahat, dan mengurangi fungsi tubuh yang lebih dari dua kali. Stres, beban kerja yang berat, lingkungan yang buruk adalah komponen dari buket bawah nama "sindrom kelelahan kronis". Jadi jika seorang pria terkena semua pesona ini, hampir pesona feminin yang menginspirasi dia untuk prestasi di kamar tidur.

Sebagai ujian, tes kecil. Jika kehidupan seks anda biasanya di bawah rata-rata, tapi secara ajaib menjadi lebih baik selama liburan – ini adalah alasan.

Semua orang tahu bahwa Jepang terobsesi dengan pekerjaan mereka terus-menerus mencoba untuk menemukan formula yang sempurna bekerja. Dan pada saat yang sama diakui sebagai yang paling aseksual bangsa. Kesimpulan: pekerjaan yang baik, tapi sisa tugas yang tidak kalah penting.

Bagaimana untuk membantu? Untuk melawan "sindrom pengusaha", hanya ada satu cara untuk menarik pria anda dan pergi bersamanya ke ujung bumi, atau setidaknya untuk negara. Yang paling penting, telepon terputus dan liburan berlangsung selama setidaknya dua minggu. Dan hiburan yang lebih baik! Kembali ke mode normal, cari hobi yang sama, yang akan mencegah pasangan anda untuk tetap bekerja di akhir.

Jika "jantung kedua" nakal

Orang Yunani kuno menyadari pentingnya prostat, dan bahkan memanggilnya hati orang kedua. Membuat patung, mereka digambarkan prostat dalam bentuk beberapa pria. Hal ini dapat dimengerti: masalah dengan "kedua" segera mempengaruhi kehidupan intim laki-laki, dan kehidupan pada Umumnya.

Untuk mengambil mengecewakan diagnosis sebenarnya sangat mudah untuk membeku, menunggu kekasihnya di halte bus, berlebihan di gym atau menjalani kehidupan seksual yang tidak teratur.

Kehadiran prostatitis ditandai dengan nyeri atau sulit buang air kecil. Dan sedangkan bentuk kronis bahkan gejala ini mungkin tidak sama, tetapi yang pertama dan sangat menyenangkan bell – penurunan ereksi.

Namun, hanya 10% pria mencari perhatian medis. 90% lainnya mencoba untuk memecahkan masalah dengan viagra atau bahkan meninggalkan kehidupan intim.

Bagaimana untuk membantu? Menyadari bahwa anda saat ini adalah menjengkelkan, dan kehidupan keluarga anda bisa bernama apa saja, tapi tidak seksual, untuk segera mengambil tindakan. Bergerak ksatria: memberitahu suami anda bahwa anda memiliki masalah, dokter mengatakan dia juga akan diperiksa. Agar kunjungan ke dokter tidak akan merusak egonya. Untuk mencegah penyakit ini, jangan tunda pencegahan inspeksi di urolog dan mengambil multivitamin.

Seperti pertama kali

wanita di tempat tidur dengan pria

Anda tinggal bersama-sama, dia membelai anda, tetapi ketika datang ke yang paling menarik, itu tidak bekerja... Itu adalah mimpi buruk bagi setiap orang, dan tidak peduli seberapa berani dan percaya diri mungkin telah macho, dia masih takut gagal di tempat tidur. Terutama jika ini adalah pertama anda saat intim. Dan terutama jika dia suka anda banyak. Kesalahan seperti ini sering terjadi pada anak-anak muda yang belum berpengalaman tidak benar-benar tahu bagaimana untuk memberikan kesenangan kepada pasangan. Tapi pria yang lebih tua dapat menderita kegagalan menyakitkan, terutama ketika tidak percaya diri.

Bagaimana untuk membantu? Jika insiden seperti itu terjadi, dalam hal apapun, jangan bercanda tentang hal ini. Hanya mengalihkan perhatian ke hal lain. Pada akhirnya, ada banyak lain yang sama-sama menyenangkan cara untuk mencapai orgasme. Hal ini dapat cumbuan dengan tangan anda atau jilat memek. Dan ketika frustrasi, ksatria merasa nyaman dan rileks, kita akhirnya dapat membawa anda kuat ereksi.

Semua pada rol!

Rahasia pendaki gunung-hidup – dalam kerja fisik: bahkan melebihi seratus tahun, mereka tidak berhenti di kelas reguler mereka di pertanian. wanita dan laki-laki pada sepeda Kami adalah yang paling mungkin untuk mengembangkan pada-lain: gaya hidup adalah kenyataan yang tidak akan kemana-mana. Dan jika anda bekerja semua jelas: di sini seperti itu atau tidak, tapi saya delapan jam untuk meja untuk mainan off, sisanya adalah bencana. Jika orang tua anda menghabiskan akhir pekan di sofa – itu bukan cara terbaik untuk menjaga potensi utuh dan suara. Konsekuensi tersebut berhenti, lemah sirkulasi getah bening, stagnasi dalam usus plus kumpulan dari masalah-masalah lain yang bukan cara terbaik mempengaruhi kesehatan. Misalnya, terus-menerus hidup di belakang kemudi mengganggu aliran darah di alat kelamin, dan hal ini menyebabkan peradangan prostat.

Bagaimana untuk membantu? Salah satu jalan keluar: untuk menjadi manis di roller skate atau cross country ski! Fakta bahwa penyelamatan kehidupan cinta anda hanya bisa kecepatan tinggi olahraga yang memerlukan kerja otot-otot dasar panggul. Dan aktivitas fisik lainnya kecuali untuk catur, akan menguntungkan dirinya – apakah itu sepak bola, basket atau Jogging.

Potensi menentukan kemampuan laki-laki untuk terlibat dalam hubungan seksual. Dan ini ditandai dengan tingkat ketegangan penis, kecepatan angin dan munculnya ereksi dan intensitas kehidupan seksual secara Umum.

Dengan 30 tahun frekuensi tindakan seksual pada pria – rata-rata 2-3 kali seminggu. Pada saat yang sama hampir 25% dari pasangan yang melakukan hubungan seks sekali dalam sebulan, dan sekitar 10% menikmati satu sama lain persekutuan intim hanya sekali setiap enam bulan atau bahkan kurang!

Meningkatkan libido dengan gaya!

Makanan tidak hanya dapat menyehatkan orang lapar-getter, tapi juga menarik. Memberinya makan dengan aphrodisiacs, dan hasilnya tidak akan menunggu!

Pria itu adalah penting untuk mendapatkan protein normal makanan – daging, ikan, telur. Jadi dalam perut adalah cara tidak hanya untuk jantung!

Tidak ada yang mempromosikan aktivitas di tempat tidur, seperti biasa orak-arik telur. Seafood akan membantu pasangan anda untuk menyetel ke erotis gelombang – tiram (dan air garam, kerang dan lainnya reptil laut) yang dianggap sebagai afrodisiak.

Jeruk – hanya gudang berbagai vitamin! Untuk menjadi seks raksasa, mitra cukup untuk makan setengah lemon dengan kulit 2-3 jam sebelum keintiman. Malam penuh gairah, dijamin!

Terkenal Oriental resep – teh dengan rempah-rempah (cengkeh, jahe dan kunyit). Tapi di Kaukasus untuk memperkuat kekuasaan laki-laki menyajikan domba testis. Mengatakan, lezat!

Perancis yang terkenal pecinta makan artichoke segar dan siput di Asia Tengah untuk meningkatkan kekuasaan laki-laki yang dikonsumsi pistachio. Di India, hidangan tradisional dalam kasus tersebut, yang dianggap sebagai biji wijen panggang dicampur dengan madu. Tapi masakan italia yang cukup lengkap dari berbagai obat perangsang alami: bawang putih, minyak zaitun, tomat – bahan-bahan ini di hampir setiap masakan nasional. Itu sebabnya hot macho italia dikenal untuk libido tinggi!

Love potion No. 9

pasangan di depan api

Untuk mempersiapkan obat ajaib, hal ini tidak perlu untuk mencari sebuah buku sihir. Semua yang anda butuhkan sudah diciptakan dan banyak digunakan oleh penggemar obat-obatan herbal.

Salah satu resep yang paling terkenal – campuran madu dengan kenari. Proporsi campuran yang sama dari madu dan kenari hancur dan biarkan campuran sama 2 sendok teh 30 menit setelah makan selama 3-4 minggu.

Efektif percaya herbal mint, jelatang, semanggi dan wort St John. Hal ini diperlukan untuk mengambil satu sendok teh setiap ramuan, tuangkan 1 liter air mendidih dan meresap selama sekitar satu jam. Tegang infus untuk minum gelas tiga kali sehari.

Atau, cobalah campuran lain. Ambil 100 gram aprikot kering, plum, kismis, satu sendok makan gula, tambahkan secukupnya kayu manis, cengkeh, dan kapulaga. Semua tuangkan anggur merah dan tersiksa campuran di atas api rendah selama setengah jam tanpa tutup, maka waktu yang sama dalam panci tertutup. Sirup ini adalah memberikan kepada suami satu sendok makan tiga kali sehari.

Menaikkan nada

  • Ereksi juga tergantung pada bagaimana melatih otot-otot. Mengatakan secara fisik kuat pria selalu aktif secara seksual!
  • Pendidikan jasmani. Jika tidak ada keinginan untuk menaklukkan puncak-puncak gunung di ski, hanya cukup untuk bergerak banyak. Sebagai pilihan – berjalan setiap hari atau setidaknya berjalan-jalan di malam hari.
  • Untuk pijat santai. Pada tubuh manusia dalam jumlah besar poin yang baik dapat menenangkan dan merangsang. Dan pada kaki ada daerah yang bertanggung jawab untuk suasana hati seksual. Pijat secara teratur di rumah atau berjalan di karpet akan merangsang daerah-daerah dan memimpin manusia ke keadaan yang diinginkan.
  • Mandi kontras. Meningkatkan sirkulasi darah dan melatih pembuluh darah. Mengambil bersama dengan dia mandi, dia ladang di daerah panggul pertama dengan air dingin, kemudian hangat. Setelah joint mandi GOSOK dengan handuk, dan aliran darah ke lokasi yang diinginkan diamankan.
  • Sauna. Mempercepat sirkulasi darah, sehingga meningkatkan hasrat seksual. Tapi hal ini juga membantu memproduksi hormon kebahagiaan.